Tips inför loppet
Här samlar vi råd som gör det roligare att springa Midnattsloppet – från maten innan start till återhämtningen efter målgång.
Börja springa
Aldrig sprungit förut? Så kommer du igång utan att det känns tungt, med ett tioveckorsschema från första passet till 5 km på Midnattsloppet.
Vad ska man äta innan ett lopp?
Kolhydrater, frukost på loppdagen och vad du bör undvika – så kommer du till start med energi och en mage som känns bra.