Springa en mil
Har du som mål att klara av hela milen? Tillsammans med Runacademy ger vi svar på de vanligaste frågorna till dig som har målet att springa en mil under Midnattsloppet.
Med hjälp av våra tips kan du själv lägga upp din träning enligt dina egna målsättningar, eller så kan du följa ett av de träningsprogram Runacademy tagit fram.
Det viktigaste är att du får den hjälp du behöver och kan göra ditt bästa lopp. Kom ihåg att även i träningen ha kul på vägen och som belöning njuta av ett fantastiskt Midnattslopp!