För att du fullt ut ska kunna fokusera på löpningen och inte drabbas av irritationsmoment som skavsår och kläder som inte andas så har vi samlat lite tips kring vad man kan tänka på när man väljer träningskläder. Funktionsmaterial Dina träningskläder skall vara gjorda av ett funktionsmaterial, t.ex. adidas teknologi climacool, där materialet transporterar bort[…] Läs hela artikeln ”Hur väljer jag rätt träningskläder?”
Då du skall till butiken för att köpa nya löparskor kan det vara bra att fundera på hur du springer. Hur ofta kommer du använda skorna och hur långt brukar du springa på ett pass? Prata med personalen och ta dig tid att prova dig fram. Här är lite tips som kan vara bra att[…] Läs hela artikeln ”Vad skall jag tänka på när jag köper nya löparskor?”
Testa om dina löparskor håller Skorna är helt klart det viktigaste i din löputrustning. Bra löparskor finns det gott om, problemet är att hitta rätt sko till rätt fot och på det sättet du springer. Här är några tips som du kan tänka på för att se om det är dags att byta skor: Titta på[…] Läs hela artikeln ”När är det dags att köpa nya löparskor?”
