17-03-26

Morgonträning

Den här veckan har våren verkligen kommit med besked och det har varit ljuvliga mornar. Eftersom jag är en riktig morgonmänniska passar det mig bra att gå upp och springa det första jag gör och det har jag gjort vid tre tillfällen denna vecka. Det är något speciellt med ljuset och stämningen på morgonen, ett sorts lugn innan hela  stan vaknar. Sen är jag lyckligt lottad som bor precis i utkanten av Uppsala och har fina stigar och naturområden precis utanför dörren.

Har kört mellan 6-8 km ungefär och fokus har varit att jobba med armarna, öka stegfrekvensen och därmed förkorta stegen. Tycker det känns rätt bra även om det är ovant och tar betydligt mer i vaderna.

Vill passa på att tipsa om att Stadium firar 30 år och har riktigt bra priser just nu. Så passa på att fylla på med träningskläder och skor inför sommaren! Ska klicka hem lite nya snygga träningskläder som ni ska få se sen 🙂

Partners som bidrar med hjälp och produkter till ambassadörerna är adidas, Stadium, Access Rehab och Runacademy.