Felicia-första Midnattsloppet

Felicia är nybliven mamma och utbildad hälsocoah som fann kärleken till löpningen i vuxen ålder. Efter en sjukskrivning och graviditet med en viktuppgång på 40 kilo längtar Felicia efter att komma igång med träningen igen. Vi vet att Felicia kommer att ge järnet under resan mot sitt livs första Midnattslopp. Behöver du motivation och inspiration så var med Felicia här och kämpa tillsammans mot målet.

Felicia-första Midnattsloppet

Sjukstugan fortsätter

Jag är fortfarande sjuk här hemma. Min förkylning tog tyvärr en vändning och jag blev mycket sämre igen. Nu har jag tappat rösten, har hosta och såklart kommer hostan när jag ska sova. Utan ordentlig sömn är det svårt att bli helt frisk. Det positiva, det enda positiva, med att vara sjuk är att suget[…] Läs hela artikeln ”Sjukstugan fortsätter”

Felicia-första Midnattsloppet

Löpträff med uppladdning inför Midnattsloppet

Igår var det löpträff i Malmö, Göteborg och Stockholm för att ladda upp inför Midnattsloppet. Runacademy höll i löpträningen och det blev teknikträning och intervaller. Det var Malmögruppen som höll i löpträffen, och under våren har jag tränat med Runacademy i Lund. Jag föredrar att träna med samma tränare eftersom jag känner att jag lär[…] Läs hela artikeln ”Löpträff med uppladdning inför Midnattsloppet”

Felicia-första Midnattsloppet

Ut i det fina vädret

Så underbart att sommaren äntligen kommit och solen varit framme så mycket dom senaste dagarna. När det är fint väder blir jag mycket mer taggad på att ta mig ut på mina löprundor och det blir lätt fler än vad jag planerat. I lördags sprang jag sista passet i toppformsutmaningen som Runacademy hade arrangerat i[…] Läs hela artikeln ”Ut i det fina vädret”

Felicia-första Midnattsloppet

Jag behöver musik

När jag tränar vill jag ha musik i öronen. Jag behöver musikens rytm för att få till extra energi för att kunna ta i det där lilla extra. Jag föredrar musik med ös i, gärna remixer som är omgjorda för att vara träningslåtar. Det är jättemysigt att springa ute till ljudet av fågelkvitter, men då[…] Läs hela artikeln ”Jag behöver musik”