Felicia-första Midnattsloppet

Felicia är nybliven mamma och utbildad hälsocoah som fann kärleken till löpningen i vuxen ålder. Efter en sjukskrivning och graviditet med en viktuppgång på 40 kilo längtar Felicia efter att komma igång med träningen igen. Vi vet att Felicia kommer att ge järnet under resan mot sitt livs första Midnattslopp. Behöver du motivation och inspiration så var med Felicia här och kämpa tillsammans mot målet.

AmbassadörerFelicia-första Midnattsloppet

Mot nya äventyr

Då har tiden som Midnattsloppets ambassadör kommit till sitt slut och det är dags för nya äventyr. Tack till alla er som velat följa med mig på den här resan. Det har varit så kul att göra detta tillsammans med er, och ni har verkligen hjälpt mig med min motivation. Imorgon kör jag igång en[…] Läs hela artikeln ”Mot nya äventyr”

AmbassadörerFelicia-första Midnattsloppet

Ett härligt intervallpass

Vad ska du träna i helgen? Jag ska ut på ett distanspass imorgon, om vädret tillåter. Här kommer mitt favorit intervallpass som tips till helgens träning. Uppvärmning: 5 min promenad, 7 minuter lätt jogg och 5 minuter diverse löpövningar Pass: 2 min snabb löpning, 1.30 min vila, 2 min snabb löpning, 1.30 min vila, 1.45 min snabb[…] Läs hela artikeln ”Ett härligt intervallpass”

AmbassadörerFelicia-första Midnattsloppet

Ny motivation

Det bästa med att ha varit ambassadör för Midnattsloppet har varit den extra motivationen som det gett. Eftersom jag har haft Midnattsloppet som mål och er läsare som har följt min resa dit, har jag haft svårt för att hoppa över pass ”för att jag inte känt för det”. Så stor tack till er! Nu[…] Läs hela artikeln ”Ny motivation”

AmbassadörerFelicia-första Midnattsloppet

4 dagar efter loppet

Idag är det 4 dagar sedan vi sprang Midnattsloppet i Malmö och jag har inte hunnit smälta det än. Den där lyckokänslan sitter fortfarande kvar och det är jag väldigt tacksam för. Jag kan inte förstå att jag slog alla mina mål, mål som jag inte ens vågade drömma om för 24 veckor sedan. Jag[…] Läs hela artikeln ”4 dagar efter loppet”

AmbassadörerFelicia-första Midnattsloppet

Dagen efter milen

Godmorgon  alla löpare. Oj, vad ni var grymma igår. Jag är grymt imponerad av mig själv, min man och av er. Inte nog med att vi skulle springa en mil, det var ju mitt i natten också. Stor klapp på axeln. Jag hade jättesvårt att somna igår, och somnade nog inte förrän vid 03. Så[…] Läs hela artikeln ”Dagen efter milen”

AmbassadörerFelicia-första Midnattsloppet

Dagen med stort D är här

Uppladdning hela dagen idag. Vi började med sovmorgon till klockan 9.00. Det blev proteingröt med jordgubbssylt och mjölk till frukost. Lika bra att börja fylla på med protein i början på dagen. Jag fick till att sova middag medan sonen sov. Trotts sovmorgon behövdes det. Nu känner jag mig pigg och redo att springa halva[…] Läs hela artikeln ”Dagen med stort D är här”

AmbassadörerFelicia-första Midnattsloppet

Imorgon springer vi, och jag är så taggad

I onsdags var det tänkt att jag och min man skulle på Runacademy ”prova-på-träning” i Lund. Vi tänkte att det skulle vara ett pass för att ladda upp inför morgondagen, när det äntligen är dags för midnattsloppet i Malmö. Men vi båda två kände oss lite krassliga och ville inte riskera att en förkylning bröt[…] Läs hela artikeln ”Imorgon springer vi, och jag är så taggad”

AmbassadörerFelicia-första Midnattsloppet

Förberedelser inför lördag

Alltså på lördag är det dags, dagen som jag väntat på så länge är äntligen här. Jag börjar känna mig nervös och samtidigt jätteförväntansful. Hur förbereder ni er inför lördagen? Jag har varit på fotvård för att ge mina misshandlade fötter lite kärlek. Det har varit mycket påfrestningar för dom under den här resan, som[…] Läs hela artikeln ”Förberedelser inför lördag”