2017-07-26

Sprid kärlek

När jag var ute och sprang med Elias i vagnen, och tog en andningspaus i intervallerna, kom en annan löpare ifatt mig och sa att hon ville bara säga att jag var så grym, som höll sånt snabbt tempo och med barnvagn. Jag blev skitglad och fick ännu mer motivation till att köra ännu hårdare nästa intervall. Sedan satt den glädjen och motivationen i hela dagen.

Att ge någon en komplimang ger den personen så mycket och kostar dig själv ingenting. Vi måste sluta vara så typiskt svenska. Sprid kärlek. Ge varandra ett leende när ni mötts på rundan varje dag. Det är inte jobbigt att säga hej och bekräfta att du sett personen, och kan vara väldigt värdefullt för den du går förbi.

När jag är ute och springer på morgonen är jag alltid lite rädd, för det är så tidigt på morgonen och få ute, då känns det bra att någon har ”sett mig”.  Så kolla upp och le mot dom du går förbi imorgon. Ge någon en komplimang. Ser du någon ovan på gymmet som behöver hjälp, hjälp till, men var ödmjuk.